[© gantepli27]

Yaptığınız diyetler bir türlü işe yaramıyorsa, bir de burcunuza göre beslenmenizi gözden geçirin... KOÇ BURCU

KOC BURCU

Yemek konusunda sabırsızlığıyla ünlü Koç burcunun lokmalarını sayarak yavaş yemeye çalışması sindirim konusunda çok işine yarayacaktır. Tüm yemekleri oturarak yemeye dikkat etmeliler.

BOĞA BURCU

Yemek yemeye en düşkün burçlardan biri olan Boğa, tatlıya düşkünlüğüyle de tanınır. Fakat ‘obur’ denebilecek kadar fazla olan iştahlarını güçlü iradeleriyle bastırmayı başarırlar. Tatlı isteğini bastırmak için ise yemeklerden önce bir yeşil elma yemeleri işe yarayabilir.

İKİZLER BURCU

Yediklerini yakacak kadar enerjik olmasalardı tüm İkizler’in birer obez olması gerekirdi. Tez canlı ikizler burcunun tercihini çoğu kez fast food restoranlardan yana yapar. Bunun yerine daha hafif ve doğal yiyecekleri seçerek kısa sürede kilo verebilirler.

YENGEÇ BURCU

En ünlü aşçıların çıktığı burç olan Yengeç, genellikle sağlıklı beslenmeye eğilimlidir. Ancak duygusal bozukluklar karşısında beslenme düzeni de birden yerle bir olabilir. Ayrıca selülite elverişli vücut yapıları nedeniyle kafeinden uzak durmaları gerekir.

ASLAN BURCU

Aslanlar beslenme konusunda da gösterişe düşkündür. Neredeyse yemeğin lezzetinden çok servisini önemserler. Yemek yemek onlar için bir sanattır. Kısa süreli şok diyetler yerine uzun sürede yapılan diyetlerde her zaman daha iyi sonuç alırlar.

BAŞAK BURCU

Mükemmeliyetçiliği ve disipliniyle tanınan Başak burcu, beslenme konusunda da genellikle doğru davranır. Ancak formuna gösterdiği özenin sağlığını bozmaması için sık ve az yiyerek aç kalmamalıdır.

TERAZİ BURCU

Kalabalık ve neşeli sofralarda yemek yemeyi seven Teraziler, istediklerinde rahatlıkla diyet yapabilirler. Ama tek bir şartla: Diyet listelerindeki yemeklerin lezzetsiz olmaması gerekir. Damak zevklerine baharatlı yiyecekler, soğan, sarımsak ve sütlü tatlılar hitap eder.

AKREP BURCU

Akrep’lerin bol bol su içmeleri ve salam, sucuk , turşu gibi tuzlu yiyeceklerden uzak durmaları gerekir. Özellikle yeşil yapraklı yiyecekler onların ihtiyaçlarını karşılayacak ve daha kolay kilo vermelerini sağlayacaktır.

YAY BURCU

Sabırsız Yay burcu için aslında beslenme konusunu günlük hayatında çok önemli değildir. Ofiste öğle yemeğini bir tosta geçirip akşam arkadaşlarıyla ziyafet sofrasına oturabilir. Bunun için beslenmesinde dikkat etmesi gereken en önemli şey dengedir.

OĞLAK BURCU

Genellikle kilolu olmayan oğlakları zeytinyağlı ve ekşili yemekler mutlu eder. Strese karşı zayıf olan sindirim sistemleri açısından bu yiyeceklerle rahatlamaları gerekir. Ayrıca öğün aralarında aç kalma alışkanlıklarını terk etmeleri gerekir.

KOVA BURCU

Tatlı düşkünü olan Kova burcu ya çok kuralcı beslenir ya da tıpkı bir çocuğun yaptığı tercihleri yapar. Bir arkadaşıyla birlikte yaptığı diyetler her zaman daha başarılı olur.

BALIK BURCU

Su grubundan olan diğer burçlar gibi Balık burcu da selülite ve su toplamaya müsaittir. Bunun için bol bol bitki çayı içmeleri gerekir. Ayrıca duygusal yapıları dolayısıyla stres beslenme düzenlerini çok kolay etkiler.

[runaway bride]

ne kadar dooru ki bunlar :S