[MyLove]

Saç Dökülmesi Önlenebilir mi?
Saç dökülmesi, başta erkekler olmak üzere pek çok kişinin problemidir. Peki, metabolizmayla, hormonlarla ve beslenme tarzıyla doğrudan alakalı olan bu sorundan kurtulmak mümkün mü? Saç dökülmesi şikayeti olanlar ne yapmalı?...
Açıklamlara göre saç dökülmesi probleminden kurtulmak için alınması gereken başlıca önlemler şu şekilde sıralanıyor:
• Protein, demir, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği saç dökülmesine neden oldur. Aşırı zayıglık ve şok diyetler bu eksikliklerin başlıca sebebidir. Beslenme tarzını buna göre düzenlemek gerekir.
• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
• Alkol ve sigara tiryakiliği saçların ölmesine neden olur. Bu nedenle alkol ve sigaradan mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
• Stres, ameliyat, doğum, ateşli hastalıklar, şeker hastalığı ve karaciğer yetmezliği gibi durumlar saç dökülmesine neden olabilir. Bu tarz sorunlarda tedavi sürecine erken başlamak ve sorunu çözmek saç dökülmesini önler.
• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır. Özellikle de jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
• Saçları her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önler.

[coll2000]

teşekkürler

[kepuze]

ya mevsimsel ve sters başlı başına sebeb

[EfsaneBoys]

tesekkürler pylasim için

[kumguzeli]

Eğer vucüttaki herhangi bir mineral eksikliğinden kaynaklanmıyorsa yılan yağı iyi geliyor.Vitamin ve mineral eksikse önce tedavi olmanız gerekiyor.Ama saç dökülmesi sorunu yaşayan varsa yılan yağını denesin.gürleştiriyor ve inanılmaz parlak yapıyor saçları.

[imarakesh]

mevsimler de etkiliyor

[® Kalbimdeki_Sen]

Walla şahsi düşüncem ve deneyimlerime dayanarak saç dökülmesini durdurmak imkansız..

[evinizinkedisi]

sağolasın ....

[Rock my Soul]

bilgili paylasim icin tesekkür ederim

[GUNEY77]

Saç dökülmesini kesin önleyecek bir ilaç daha üretlmedi.
çünkü etraf kel dolu.
Ben genetik diyorum.

[askoem]

tsklerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[cerencik]

erkelerdeki dokulmeyi bilmem ama kadinlardaki onlenmese de azltiliyo :
badem yagi hint yagi susam yagi zeytin yagi karisimina E vitamini ve B vitamini ampulleri kirili karistirilir , karisim surulur 2 saat kadar sacta bekler
hafta da 1 kez yapilirsa hem saclar cok bakimli oluyor hem de dokulme duruyor