 Fobi nedir?
Fobi, bir nesneye, duruma veya mekana karsi gelistirilen mantık dışı ve rahatsız edici kişinin günlük hayatını etkileyen bir korkudur.
Fobi toplumda sık görülen bir anksiyete bozukluğudur. Fobilerle ilgili ayrıntılı bilgiyi anksiyete bozuklukları bölümünden de inceleyebilirsiniz.
Belirtileri nelerdir?
" Yüz kızarması
" Mide bulantısı
" Titreme
" Terleme
" Bulanık görme
" Nefes darlığı, göğüste ağrı
" Ağız kuruluğu
" Yutkunma güçlüğü vb.
Farklı fobi çeşitleri nelerdir?
Agorafobi: Fobiler arasında sık görülen, açık alanda olmaktan, yalnız başına kalmaktan, yalnız sokağa çıkmaktan, kalabalık yerlere girmekten, örneğin sinema, tiyatro, tünel, köprü, pasaj, asansör, otobüs, vapur, uçak gibi yerlerde duyulan korkular agorafobi olarak tanımlanır. Depresyon ve panik yasayan insanlarin en azindan yarisinda agorafobi görülür. Bu da kisinin büyük bir alanda veya alisveris merkezinde yalniz kalamama korkusu gelistirir.
Sosyal Fobi: Sosyal ortamlarda başkaları tarafından inceleme altında tutulduğu endişesi duyulması, performans gösterilmesi gereken durumlarda eleştirilme ya da küçük düşme korkusunun yaşanması gibi belirtiler veren bir anksiyete bozukluğudur. Kişi bu korkunun yaşanmasından kurtulamak için bu tür sosyal ortamlara girmekten kaçınır. Kaçınma nedeniyle kişinin sosyal, mesleki ya da aile yaşamı olumsuz yönde etkilenir.
Özgül Fobiler: Belirli nesneler veya durumlardan mantıksız, rahatsız edici korkudur. Bunları agorafobi ve sosyal fobilerden ayırdettiren özellik korkunun özgül durumlar ve nesneler karşısında belirmesidir. Bu özgül durumlar ve nesneler olmadığında kişide rahatsızlık belirtisi olmaz. Sadece fobi nesnesi ya da durumuyla yüz yüze gelince panik derecesinde korku ortaya çıkmaktadır. Fakat çok sık karşılaşılan nesneler karşı korku günlük yaşamı kısıtlayıcı olabilir.
Sık görülen özgül fobiler, yükseklik, kapalı yer, asansör, dişçi, uçağa binmek yada araba kullanmak gibi duruma dayalı fobiler, kan görmek veya enjeksiyon yaptırmak gibi fobiler ya da diğer yılan, böcek, kuş gibi hayvan fobileridir.
Ne zaman yardım almalıyım?
" Eğer fobiniz günlük hayatınızı sürdürmenize engel oluyorsa ve bununla başetmek için kendi başınıza mücadele vermiyorsanız
" Bu konuyla ilgili sık sık yoğun kaygı ve endişe yaşıyorsanız
" Bu korkunuzla karşılaşabileceğiniz durumlardan uzak duruyorsanız
" Sosyal ortamlarda, ateş basması, titreme, terleme yaşıyorsanız yardım almalısınız.
Çocukluk döneminde hangi korkular normal olarak kabul edilir?
Çocuklarda fobi sık rastlanan bir durumdur. Çocukların %90'ının 2-14 yaşları arasında en az bir fobisinin olduğunu gösteren araştırmalar bulunmaktadır. Yapılan araştırmalar göre;
0-2 yaş arası: yüksek ses, yabancı kişler, anne-babadan ayrı kalma ve büyük objelerle ilgili korkular
3-6 yaş arası: Canavarlar, hayaletler, karanlık, tek başına uyumak, tanımadıkları sesler ile ilgili korkular
7-16 yaş arası: yaralanma, hastalık, okul performansı, ölüm ve doğal felaketler gibi daha gerçekci korkular bir çok çocuğun ortak korkusudur.
Eğer çocuğunuzun korkuları onun günlük yaşamını etkilemiyorsa tedaviye ihtiyaç yoktur fakat sosyal aktiviteleri, okul performansı ve uyku düzenini etkileniyorsa profesyonel yardım alınması gerekmektedir...
(alinti)
| 
01.06.2008, 14:23
Benzer Konular