[MyLove]

Zararlı Güneş Işınlarına Dikkat!
Yaz aylarında sıcaklığın artışıyla birlikte bronzlaşma niyetiyle veya farkında olmadan havuz kenarlarında veya sahillerde güneşten yayılan ultraviyole (morötesi) ışınlarının bombardımanına maruz kalırız.
Eskiden sadece ultraviyole B’nın zararı bilinirken artık UVA’nın derinin daha derin katmanlarına ulaşarak hasar verici etkisi olduğu da biliniyor. Beyaz ırk için daha yüksek olan bu hasar oranı, ten rengi açıldıkça yükseliyor.
Güneş ışınları güneş alerjisi, güneş kaşıntısı, bazı genetik deri hastalıklarını, pofiria gibi bazı metabolik hastalıkları ve diğer bir çok deri hastalığını tetikliyor. Ayrıca sam yeli adıyla bilenen vitiligo gibi deri hastalıklarının da daha belirgin hale gelmesini sağlıyor.
Uzun yıllar güneş ışığı altında kalındığında, alınan toplam doza bağlı olarak deride hasar, incelme, yer yer lekelenmeler ve hatta daha sonra da deri kanseri oluşuyor. Bunlar en çok yüz ve dudakta görülüyor. Aralıklı ve yüksek dozlarda, ani güneş yanıkları ise (özellikle çocukluk yaşlarında daha çok etkilidir) bir başka deri kanserine zemin hazırlıyor. Deride leke ve ben oluşumu ile bu benlerin bir kısmının kanserleşmesi de söz konusu olabiliyor. Ayrıca uzun süreli, yüksek doz güneş ışığı, vücudun bağışıklık sistemini de zayıflatıyor. Aynı zamanda herkes için önemli olan derinin erken yaşlanmasına yol açıyor. Deri, ince, gevşek, mat, buruşuk, kırış kırış, lekeli ve çabuk zedelenir bir durum alıyor, yani özetle deri sağlığı ve güzelliği bozuluyor.
Güneşin Zararlı Etkilerinden Korunmak İçin!
• Kızarma, su toplama, soyulmalara neden olacak yanıklara hiçbir zaman yol açılmamalıdır.
• Kuru ve sık dokulu giysiler giymelidir.
• Bulutlu havalarda, gölgede, şemsiye altında bile güneş ışınlarının süzülme ve yansıma sonucunda yüzde 50'sinden fazlası deriye ulaşır ve zararlı etkilerini gösterebilmesi, yüksek yerlerde, denizde, kumda, karada etkilenme daha fazla olduğu unutulmamalıdır.
• Sudan çıktıktan sonra su tanecikleri mercek görevi yaptıkları için deri kurutulmalıdır.
• Yüz ve eller için güneşten korunma gündelik yaşamda, sokağa çıkılırken de yapılmalıdır.
• Güneşin dik olduğu saatlerde (10:00-16:00 saatleri arasında) güneş altında kalınmamalıdır.
• 3 yaş altındaki çocuklar güneşe direkt maruz kalmamalıdır.
• Güneşten korunmak için krem veya losyon şeklindeki koruyucu ürünler kullanılmalıdır. (1'den 100'e kadar değişik güçte koruma faktörlü ürünler bulunmaktadır. Kullanımda önemli olan nokta, ışığın altına çıkılmadan 20-30 dakika önce koruyucunun sürülmesi ve en az 3 saatte bir yenilenmesidir. Yeni ürünler, belli ölçülerde suya dayanıklı olmakla birlikte, denizde çok uzun süre kalındığında da yenilenmesinde yarar vardır.)

[~~TUANA~~]

paylasımın için tskelrr