[*barbie*]

El ve ayaklarınızı göstermekten çekiniyor musunuz? Tırnaklariniz sizin yaşam biçiminiz hakkında bize birçok şey söylemektedir. Ama tırnaklarınızın sizin genel sağlınız hakkında birçok bilgiyi açığa çıkardığını biliyor musunuz?

Tırnak Bakımı Temelleri: Tırnaklarınıza yapacağınız özenli bir bakım, onları sağlıklı tutar ve özellikle onları daha iyi keşfedebilmenize yardımcı olur. Eğer tırnaklarınızın şeklinde veya renginde değişiklik gözlemliyorsanız, üzerinde siyah veya beyaz küçük çizgiler oluşuyorsa, girinti çıkıntılar veya kabarma meydana geldiyse, ve son olarak eğer tırnak bölgelerinizde acı duyuyorsanız mutlaka doktorunuz ile görüşmelisiniz. Sağlıklı alıskanlıklar edinerek ve tırnak bakımı hakkında küçük de olsa bilgiye sahip olarak, olası birçok tırnak sorununun rahatça önüne geçebilirsiniz. Tırnaklarınızı keserken, temiz ve keskin bir tırnak makası, veya temiz ve keskin bir kıskaçlı tırnak kesme makinesi kullanın.

Tırnakların etrafını çevreleyen deriyi koparmayın, kesmeyin ve tahriş etmeyin. Tırnağın enfeksiyon kapmasina neden olabilir. Bu etleri tahta çubuklar kullanarak geriye doğru nazikçe itiniz. Bu işlemi sıcak duştan sonra yaparsanız, etler yumuşak olduğundan daha kolay olacaktır.

Tırnaklarınızın görünüşünde, şeklinde ve dokusunda oluşan değişiklikler bizlere örnek olarak : Koyulaşan tırnakların sedef hastalıgı belirtisi olabileceğini; Tırnaklarda olusan kırmızı beneklerin diyabet belirtisi olabileceğini; Solup sararan tırnaklarin anemi hastalığı belirtisi olabileceğini göstermektedir

Eğer tırnaklarınıza oje sürüyorsanız, temizlemek için kullandığınız aseton ve benzeri tarzı kimyasalları haftada bir defadan fazla tırnaklarınıza sürmeyin. Gittiğiniz güzellik salonlarında, manikür ve pedikür aletlerinin yüksek ısı ile bakterilerini öldürmeye yarayan steril temizleme aletlerinden mevcut olduğundan emin olun. Veya kendi aletlerinizi götürerek, temizliklerinden çok emin bir şekilde tırnak bakımı yaptırın.

[HeZaL*62]

tırnaklarımı yiyorum yardım edinnn (((( elimde olmuyor psikolojik sanırım.. sınva sonucları okunurken ellerimi agzımda buluyorum tırnaklarım kötü durumda((

[gonuldostu_]

Bu işler takmatırnakla olmazdın zaten.

[gonuldostu_]

Günümüzde bilim ve teknik hızla gelişiyor.Tırnaklarınızı doğal haliyle sevmelisiniz. Yoksa sahtelerden ve maskelerden dolayı hüsrana uğrayabilirsiniz.

[cihatnhc]

haklısın galıbaaaa

[alp-2005]

tırnak deyip geçmeyinn

[:ÜMMET:]

ben diye söylemiyom tirnaklarim cok temizdir